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🌞 Une crème végétale qui change tout🌯

Découvrez une délicieuse garniture à la crème d'avocat 🥑pour vos tartines, burritos du matin ou vos déjeuners pour être en forme toute...

Pourquoi choisir les filtres BERKEY pour purifier son eau?

L'eau est l'élément le plus vital à la vie! Notre corps est composé en moyenne de 60% d’eau, notre cerveau de 80%! Un peu d'histoire :...

Des pommes pour le transit 🤗🍎

Je ne vais pas vous mentir, quand je me suis tournée pour la première fois vers les jus de fruits et de légumes pour améliorer ma...

Apéro oui, mais healthy

🥜🍕 Oubliez chips et cacahuètes pour quelque chose de meilleur et plus sain! Ça vous tente ? ✅ Le Houmous! Vous connaissez? Recette...

Carotte Cake Cru & Vegan

La pâtisserie crue c'est surprenant et follement bon :) Le résultat est bluffant ! Ca peut paraitre fastidieux mais une fois tous les...

Bonnes raisons de manger de la citrouille

🍂La citrouille ne sert pas seulement à la décoration d'Halloween! Sa chair et ses graines se mangent, avec des bienfaits pour notre...

DIY : Savon pour le corps au lait d'avoine "maison"

Faire son savon soi-même c'est quand même un truc de dingue! Et en plus quand on veut faire les choses vraiment bien on y met tout son...

Barres Energetiques & ENERGY BALLS

BARRES ÉNERGÉTIQUES ? ENERGY BALLS ? POURQUOI EN CONSOMMER ? Un concentré d’énergie pour les sportifs ou tout simplement un snack healthy...

Jus de citrouille sucré pour halloween

Une recette parfaite pour fêter Halloween avec les copains, comme Harry Potter, buvez cette potion magique. A base de potiron et pourtant...

Masques de beauté pour le corps et les cheveux à la citrouille

Halloween ne se limite pas à la collecte de bonbons par les enfant qui vont de porte en porte scandant "un bonbon ou un sort?", on peut...

C'est quoi ma verdure surprise? Un petit guide d'identification des feuillages

Il y a tellement de verdures que nous avons des difficultés à toutes les identifier soi -meme. Laitue Boston. Vert pâle, avec des...

MUESLI CRU

Ce délicieux muesli cru vous rassasiera pour toute la matinée sans avoir de perte d’énergie et sans ballonnement. Une bonne stratégie...

Purificateur d'eau BERKEY: découverte

Je vous dis de suite, j’ai enfin trouvé le filtre à eau le plus écolo, le plus beau, le plus rentable et celui qui offre l’eau la plus...

Un déshydrateur Pliable, c'est possible!

Le déshydrateur pliant SAHARA offre la combinaison ultime de performance et de confort pour sécher et conserver vos aliments presses....

Recette au déshydrateur : Pain multigrain à l’oignon, végétalien, cru et sans gluten

Le pain à l’oignon est un des nombreux classiques de l’alimentation vivante végétalienne. J’ai voulu cette version aussi simple à...

Smoothie mojito à l’ananas, menthe et noix de coco

Pour surfer sur des vagues exotiques, j’ai décidé de vous proposer un smoothie frais, nutritif et acidulé comme il se doit! Je raffole...

Granola d'hiver

Faire son granola cru à la maison, c’est délicieux et nourrissant puisque les nutriments y sont ainsi mieux préservés. Il suffit de...

🤩BARRE DE CHEESE CAKE CRUE 🍋🍒🍓

Ces barres de chesse cake crues réalisées avec votre blender Blendtec sont un "MUST" Et pour couronner le tout : elles sont VEGAN Pour se...

Une soupe crue en 3mn

Surtout l’hiver, il peut être agréable de manger chaud. Ce qui est très facile avec les soupes crues qui nous régalent en conservant...

Pourquoi choisir Blendtec?

Comment faire un bon smoothie, soupe crue, sauce, houmous chez vous? Vous regardez jalousement les smoothies qui passent sur Instagram ou...