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Chocolat chaud crémeux et vitaminé

Humm, un bon chocolat réconfortant quand il fait frais. La saison fraiche, on adore ca, juste pour se régaler. Ce chocolat chaud n'est...

Cubes de smoothie protéines au lait au chocolat

Les smoothies, on adore ca. Polyvalent, ils se déclinent pour le petit des', le déjeuner, en collation et même en diner 😀 Enrichi en...

La citrouille : la star d'Halloween - Recette N°1

Le 31 octobre, devinez ce qu'il se passe… C’est Halloween pardi ! On ne va pas vous demander de vous déguiser (quoique), mais de CRUsiner...

Smoothie à la mangue, curcuma et baies de goji

Les baies de goji, utilisées en médecine chinoise depuis des milliers d'années, sont une excellente source d'anti oxydants. Associées à...

Smoothie "vitamine C " mais vert !!!

Le smoothie vert : adoré par certains, détesté par d’autres, est quoi qu’il en soit une boisson saine. Je ne sais pas pourquoi, mais je...

Soupe Thaïlandaise au gingembre et aux noix de cajou au BLENDTEC

Ingrédients 1 tasse (240 ml) d'eau 1/2 (50 g) carotte 1/2 tasse (50 g) de chou, haché 1/2 (50 g) de céleri, coupé en deux 1/2 (70 g) de...

Soupe crue pour débutant ou pas ;)

Cette recette “spéciale débutants” est à base de légumes tendres. Elle est prête en dix minutes à peine, bien crémeuse et parfumée et...

Smoothies détox : purifier son corps en 3 jours

Grand amateur de fruits et légumes ou en recherche de recettes détox, cet article est fait pour vous. Nous vous avons concocté quelques...

Les laits végétaux en revue au blender #blendtec

Il existe plusieurs boissons végétales à base d'amandes, de noisettes, de cajou,mais aussi de sésame, de flocons d'avoine, que l'on peut...

Des façons géniales d'utiliser son blender Blendtec

Le Blendtec, vous le savez, est l'un des meilleurs blender/mixeur du marché. D’autres modèles qui s’en inspirent sont apparus ces...

Smoothie graines de chia et ....

Smoothie Ananas avec graines de chia et lait végétal!! miam miam 😋😃💚 #smoothie #laitvegetal #gourmand #rawfood #savejuice #blendtec#hurom

Jus de citrouille sucré pour halloween

Une recette parfaite pour fêter Halloween avec les copains, comme Harry Potter, buvez cette potion magique. A base de potiron et pourtant...

Smoothie mojito à l’ananas, menthe et noix de coco

Pour surfer sur des vagues exotiques, j’ai décidé de vous proposer un smoothie frais, nutritif et acidulé comme il se doit! Je raffole...

Une soupe crue en 3mn

Surtout l’hiver, il peut être agréable de manger chaud. Ce qui est très facile avec les soupes crues qui nous régalent en conservant...

L’ingrédient secret pour un smoothie parfait

Le smoothie c’est comme un milkshake : crémeux, onctueux et facile. Et c’est pour cela qu’on l’aime tant. Voici une nouvelle idée : un...

Smoothie tonique gingembre citron

Voici la recette du smoothie qui booste ! Cette boisson végétale au citron et au gingembre est riche en potassium : particulièrement...

Smoothie proteine au brocoli et superfruits

Ingrédients 4 bouquets de fleurettes de brocoli 2 bananes tranchées congelées 1/4 avocat 1 tasse de mélange de fruits rouges congelés 1...

Des desserts sains et naturels : les POPSICLE

« Été » rime avec « popsicle », et c’est facile d’en créer qui sont sains et délicieux. Prenez votre recette de smoothie préférée, ou...

Le B.A BA du smoothie : COMMENT FAIRE UN SMOOTHIE COMPLET : TRUCS ET ASTUCES

Même si les smoothies sont à la mode depuis quelques années, c’est un univers culinaire qui cache plusieurs secrets. On se demande par...

🍍🍊Smoothie d'ananas et graines de chia

Ce smoothie prolonge la sensation de satiété. ses propriétés facilitent l'élimination des matières résiduelles retenues dans le corps et...