Difficile de faire manger des legumes à vos enfants?
Et si sous forme de liquide c'était plus facile?
Voici un jus qui associe quelques legumes extrêmement nutritifs à des fruits, de façon à ce que les enfants n'aient pas l'impression de boire du jus de legumes.
Ne leur dites pas ce qu'il y a dedans, faites leur deviner....
Ingredients :
1/2 betterave crue
- 2 pommes
- 1/2 ananas
- 1 petites branche de celeri
- 1 concombre