Lait d'amande "rosé"
- Patrice Jeanroy
- 19 févr. 2018
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 avr. 2020
Lait d'amande maison en extraction, aux pommes, citron , betterave, gingembre , un régal!😄💕🍋
Excellent pour la santé des os, grâce notamment à sa forte teneur en minéraux dont le calcium, le magnésium et le fer.
Ingredients : - 100G d'amande crues - 2 pommes - 1/2 betterave crue
- 1 citron - 700ml d'eau pure - 1 morceau de gingembre pour une meilleure digestion - 1 c à c de miel (facultatif) 🍎🥤
Faire tremper les amandes dans l'eau pure pendant minimum 4h sinon toute la nuit puis ensuite bien les rincer.
Dans votre excavateur, insérez vos amandes et l'eau claire.
Ajoutez vos pommes, la betterave, le citron (sans la peau) et le morceau de gingembre.
Mettre au frais et déguster.