"Architecte de son corps, l'homme est le premier et le seul responsable de sa santé" Nelly GROSJEAN, Aromatherpeute
Des règles d’or du bien vivre, simples, claires, à pratiquer chaque jour comme des exercices jusqu’à ce qu’elles deviennent des automatismes.
Elles sont le point de départ pour une nouvelle hygiène de vie avec, en conséquence, santé, joie, bien-être, réussite, amour et bonheur.
C’est avec la mise en pratique quotidienne de choses simples que nous sommes capables de transformer, de corriger, d’améliorer notre vie et, par là même, celle de ceux qui nous accompagnent.
Le simple fait de les utiliser réduit de 70 à 80 % nos petits maux, redonne une énergie nouvelle du matin, élimine une grande partie des stress, favorise l’entrain et la joie de vivre, augmente les performances physiques, mentales, sexuelles et spirituelles, car tout est lié !
Idée recette de crackers de légumes
Ingredients :
- pulpe de carottes (récupérées d'un jus)
- 1 gros oignon
- 1 tomate
- 1 poivron
- 2 tasses de graines de tournesol
- 1 tasse de graines de lin
- 1 tasse de sarrasin germé
divers épices à votre convenance
Mixer le tout
Etaler votre preparation en couche sur les plaques de votre déshydrateur (disponible à la boutique Save juice) et déshydratez 10 h à 40 degrés.
découpez votre crackers à votre convenance